LES ARTS DU CORPS - TAI CHI CHUAN

Le Tai chi chuan (Tai ji quan) est une technique chinoise de mouvements et d'exercices qui combine à la fois des méthodes de combat souple et de gymnastique corporelle. Tai chi chuan pourrait se traduire par " Boxe de l'Immortalité ". Cet Art daterait très probablement de 2500 ans, bien qu'il soit aujourd'hui très difficile d'en assigner la paternité à une personne en particulier. Plusieurs théories sur sa création ont été données, suivant les régions de Chine, les écoles de Wu wei et les philosophies.
Il n'y a pas qu'un seul Tai chi chuan contrairement à ce que ce terme générique fait toujours croire. Le Tai chi chuan s'articule sur plusieurs styles tels que le Chen, le Wu Chuan, le Dongyue, et le plus connu et le plus pratiqué, le Yang. Vous le connaissez tous ; c'est ce style aux rythmes lents, extatiques, synthèse du corps libéré et du vide de l'esprit. Il est un Art parce que la noblesse de ses gestes ainsi que l'accent mis sur le respect du corps font qu'il peut être pratiqué toute une vie, sans ne jamais discontinuer.
On raconte que certains pratiquants, certains ayant atteint la maîtrise ( jamais complète ! ) du Tai chi chuan, peuvent donner à l'exécution d'un seul mouvement un geste de plusieurs heures. Le Tai chi chuan n'est pas un sport d'opposition où la force de l'un vient se mesurer à celle de l'autre. Ceux qui agissent ainsi s'égarent. Le Tai chi chuan est une technique qui vise à aller à la rencontre de soi-même.